0Item(s)

هیچ آیتمی در سبد خریدتان وجود ندارد.

Product was successfully added to your shopping cart.
  • خودآموز مدیریت استرس خودآموز مدیریت استرس

خودآموز مدیریت استرس

بازنگری سریع

از تئوري مديريت استرس چه مي دانيد؟
منابع استرس در زندگي شما كدامند؟
آيا به دنبال طرح خاصي براي مديريت بر استرس هستيد؟


 


\\\"مديريت استرس\\\" برنامه اي گام به گام براي رويارويي با استرس و برخورداري از يك زندگي سالم، آرام و لذت بخش است.


 


مطالب و پرسشنامه هاي موجود در اين كتاب شما را قادر مي سازد تا علائم، نشانه ها و منابع استرس را در خود تشخيص دهيد، پيامدهاي جسمي و ذهني استرس را در وجودتان بشناسيد و شيوه هاي مقابله با آن را جهت ايجاد تعادل در زندگي بياموزيد.

دسترسی: تهیه از مراکز توزیع

‎11٬000تومان

جزییات

اطلاعات تکمیلی

کد کالا 10-24182
وزن 425.0000
انتشارات دانژه
مولف تری لوکر
مترجم مهدی رضایی
محسن ژکان
ویراستار خیر
مصحح خیر
خطاط خیر
گردآورنده خیر
تاریخ انتشار 21 خرداد 2010
قطع کتاب رقعی
نوع جلد شومیز
نوع چاپ تک رنگ
نوع کاغذ معمولی
شرح CD/DVD ندارد
تعداد صفحات 320
نوبت چاپ 2
شابک 13 رقمی 9789647932400

برچسب‌های محصول

برای جدا کردن برچسب‌ها از فاصله استفاده کنید. برای جملات نقل قول تکی (') را به کار ببرید.

  1. برای نظر دادن به این محصول اولین باشید

نظر خودتان را بنویسید

شما به این محصول چه امتیازی می‌دهید؟ *

  1 ستاره 2 ستاره 3 ستاره 4 ستاره 5 ستاره
قیمت
محتوا
به روز بودن
کیفیت تولید