0Item(s)

هیچ آیتمی در سبد خریدتان وجود ندارد.

Product was successfully added to your shopping cart.
  • نترس (راهنمای غلبه بر ترس) نترس (راهنمای غلبه بر ترس)

نترس (راهنمای غلبه بر ترس)

بازنگری سریع


,\"این كتاب نوعی برنامه‌ی خوددرمانی است كه در آن مخاطبان با فنون رفتاری ـ شناختی در رفع صورت‌های مختلف اضطراب از جمله نگرانی‌، هراس، وحشت زندگی، وسواس، اضطراب پس از ضربه (PTSD) و ترس از بیماری آشنا می‌شوند. نگارنده در این كتاب به مخاطبان آموزش می‌دهد كه چگونه با فنون شناختی ـ رفتاری (CDT) اضطرابشان را مهار كنند و با اصلاح باورهای اضطراب‌آور آن را به حداقل برسانند.\"

دسترسی: تهیه از مراکز توزیع

‎12٬500تومان

جزییات

--

اطلاعات تکمیلی

کد کالا 16363
وزن 430.0000
انتشارات رسا
مولف وین فروگات
مترجم مهرداد فیروز بخت
ویراستار خیر
مصحح خیر
خطاط خیر
گردآورنده خیر
تاریخ انتشار 1 فروردین 1390
قطع کتاب وزیری
نوع جلد خیر
نوع چاپ تک رنگ
نوع کاغذ معمولی
شرح CD/DVD خیر
تعداد صفحات 376
نوبت چاپ 3
شابک 13 رقمی 9789643176303

برچسب‌های محصول

برای جدا کردن برچسب‌ها از فاصله استفاده کنید. برای جملات نقل قول تکی (') را به کار ببرید.

  1. برای نظر دادن به این محصول اولین باشید

نظر خودتان را بنویسید

شما به این محصول چه امتیازی می‌دهید؟ *

  1 ستاره 2 ستاره 3 ستاره 4 ستاره 5 ستاره
قیمت
محتوا
به روز بودن
کیفیت تولید