0Item(s)

هیچ آیتمی در سبد خریدتان وجود ندارد.

Product was successfully added to your shopping cart.
  • نظریه و روش شناسی تمرین (علم تمرین) نظریه و روش شناسی تمرین (علم تمرین)

نظریه و روش شناسی تمرین (علم تمرین)

بازنگری سریع

 


اين كتاب براي دانشجويان رشته تربيت بدني در مقطع كارشناسي ارشد به عنوان منبع اصلي درس «علم تمرين» به ارزش ٢ واحد ترجمه شده است.

دسترسی: تهیه از مراکز توزیع

‎15٬000تومان

جزییات

فهرست :

بخش اول: مباني نظري تمرين

فصل اول: مباني تمرين
فصل دوم: اصول تمرين
فصل سوم: آمادگي براي تمرين
فصل چهارم: متغيرهاي تمرين
فصل پنجم: استراحت و بازگشت به حالت اوليه


بخش دوم: زمانبندي تمرين ورزشي

فصل ششم: طراحي تمرين
فصل هفتم: دوره‌هاي تمرين
فصل هشتم: برنامه تمرين ساليانه
فصل نهم: طراحي بلندمدت تمرين و استعداديابي
فصل دهم: اوج‌گيري براي مسابقه‌ها


بخش سوم: روشهاي تمرين

فصل يازدهم: توسعه قدرت و توان
فصل دوازدهم: تمرين استقامتي
فصل سيزدهم: تمرينهاي سرعت، انعطاف‌پذيري و هماهنگي

اطلاعات تکمیلی

کد کالا 18524
وزن 860.0000
انتشارات سمت
مولف تئودور ا. بومپا
مترجم محمدرضا کردی
محمد فرامرزی
ویراستار خیر
مصحح خیر
خطاط خیر
گردآورنده خیر
تاریخ انتشار 1 فروردین 1393
قطع کتاب وزیری
نوع جلد شومیز
نوع چاپ تک رنگ
نوع کاغذ معمولی
شرح CD/DVD خیر
تعداد صفحات 564
نوبت چاپ 3
شابک 13 رقمی 9789645302861

برچسب‌های محصول

برای جدا کردن برچسب‌ها از فاصله استفاده کنید. برای جملات نقل قول تکی (') را به کار ببرید.

  1. برای نظر دادن به این محصول اولین باشید

نظر خودتان را بنویسید

شما به این محصول چه امتیازی می‌دهید؟ *

  1 ستاره 2 ستاره 3 ستاره 4 ستاره 5 ستاره
قیمت
محتوا
به روز بودن
کیفیت تولید