0Item(s)

هیچ آیتمی در سبد خریدتان وجود ندارد.

Product was successfully added to your shopping cart.
  • يوگا يوگا

يوگا

بازنگری سریع

يوگا يك‌ روش‌ تربيت‌ بدني‌، ذهني‌ و روحي‌ است‌ كه‌ سرچشمة‌ آن‌ در تاريخ‌ كهن‌ هند گم‌ شده‌ است‌. پس‌ از مدتي‌ تمرين‌ منظم‌ يوگا، سلامت‌ و نيروي‌ حياتي‌ بهبود مي‌يابد، نرمش‌ بدن‌ افزايش‌ پيدا مي‌كند، عضله‌ها محكم‌ و نيرومند مي‌شوند و حس‌ سبكي‌، آرامش‌ و تعادل‌ در آگاهي‌ و در بدن‌ به‌ دست‌ مي‌آيد. اين‌ كتاب‌ به‌ حركت‌ها، كنترل‌ تنفسي‌ و ساير تمرين‌هايي‌ مي‌پردازد كه‌ براي‌ سلامت‌ و تسلط‌ بر بدن‌ لازم‌ است‌ و در مراحل‌ بعدي‌ به‌ كنترل‌ حواس‌، تمركز، مراقبه‌ و تسلط‌ و توازن‌ ذهني‌ مي‌رسد.

جزییات

يوگا يك‌ روش‌ تربيت‌ بدني‌، ذهني‌ و روحي‌ است‌ كه‌ سرچشمة‌ آن‌ در تاريخ‌ كهن‌ هند گم‌ شده‌ است‌. پس‌ از مدتي‌ تمرين‌ منظم‌ يوگا، سلامت‌ و نيروي‌ حياتي‌ بهبود مي‌يابد، نرمش‌ بدن‌ افزايش‌ پيدا مي‌كند، عضله‌ها محكم‌ و نيرومند مي‌شوند و حس‌ سبكي‌، آرامش‌ و تعادل‌ در آگاهي‌ و در بدن‌ به‌ دست‌ مي‌آيد. اين‌ كتاب‌ به‌ حركت‌ها، كنترل‌ تنفسي‌ و ساير تمرين‌هايي‌ مي‌پردازد كه‌ براي‌ سلامت‌ و تسلط‌ بر بدن‌ لازم‌ است‌ و در مراحل‌ بعدي‌ به‌ كنترل‌ حواس‌، تمركز، مراقبه‌ و تسلط‌ و توازن‌ ذهني‌ مي‌رسد.

اطلاعات تکمیلی

کد کالا 50-366
وزن 1.0000
انتشارات ققنوس
مولف جيمز هويت‌
مترجم اميد اقتداری
ویراستار خیر
مصحح خیر
خطاط خیر
گردآورنده خیر
تاریخ انتشار 1 فروردین 1386
قطع کتاب وزیری
نوع جلد ندارد
نوع چاپ تک رنگ
نوع کاغذ معمولی
شرح CD/DVD

ندارد

تعداد صفحات 1
نوبت چاپ 1
شابک 13 رقمی 9789643111288

برچسب‌های محصول

برای جدا کردن برچسب‌ها از فاصله استفاده کنید. برای جملات نقل قول تکی (') را به کار ببرید.

  1. برای نظر دادن به این محصول اولین باشید

نظر خودتان را بنویسید

شما به این محصول چه امتیازی می‌دهید؟ *

  1 ستاره 2 ستاره 3 ستاره 4 ستاره 5 ستاره
قیمت
محتوا
به روز بودن
کیفیت تولید