اصول کنترل استرس

کد کالا:
10-10934

برای نظر دادن به این محصول اولین باشید

وضعیت: غیر قابل تهیه

‎2٬900تومان

هرکسی، چه در خانه و چه در محل کار، بی‌شک طعم احساس خستگی جسمی و روحی را چشیده است. هرچقدر هم بتوانید به طور مطلوب و شایسته فراز و نشیب‌های زندگی را پشت‌سر گذارید، اگر هنگامی که تحت فشار و استرس هستید میزان این فشار کمی از حد معین بالاتر رود، هر تلنگری در زندگی می‌تواند برای شما در حکم بحرانی احساسی و روحی باشد. در این حالت شما آنقدر خسته‌اید که نمی‌توانید به درستی فکر کنید و چنین به نظر می‌رسد که قادر به مهار افکار خود نیستید. در این کتاب می‌آموزید که چگونه با موقعیت‌های دشوار زندگی به شیوه‌ای سازنده‌تر رو به رو شوید، نه فقط در عمل، بلکه در سطح احساسی و عاطفی.

اطلاعات تکمیلی

اطلاعات تکمیلی کتاب اصول کنترل استرس

کد کالا 10-10934
وزن 200 گرم
انتشارات نسل نواندیش
مولف ورا پیفر
مترجم آرین ابوک
تاریخ انتشار 30 آذر 1385
قطع کتاب رقعی
نوع جلد شومیز
نوع چاپ تک رنگ
نوع کاغذ معمولی
تعداد صفحات 167
نوبت چاپ 3
شابک 13 رقمی 9789646714632

توصیف محصول

جزییات

هرکسی، چه در خانه و چه در محل کار، بی‌شک طعم احساس خستگی جسمی و روحی را چشیده است. هرچقدر هم بتوانید به طور مطلوب و شایسته فراز و نشیب‌های زندگی را پشت‌سر گذارید، اگر هنگامی که تحت فشار و استرس هستید میزان این فشار کمی از حد معین بالاتر رود، هر تلنگری در زندگی می‌تواند برای شما در حکم بحرانی احساسی و روحی باشد. در این حالت شما آنقدر خسته‌اید که نمی‌توانید به درستی فکر کنید و چنین به نظر می‌رسد که قادر به مهار افکار خود نیستید. در این کتاب می‌آموزید که چگونه با موقعیت‌های دشوار زندگی به شیوه‌ای سازنده‌تر رو به رو شوید، نه فقط در عمل، بلکه در سطح احساسی و عاطفی.

برچسب‌های محصول

برچسب‌های محصول

برای جدا کردن برچسب‌ها از فاصله استفاده کنید. برای جملات نقل قول تکی (') را به کار ببرید.

نظرات مشتری

نظر خودتان را بنویسید

شما نظر می دهید: اصول کنترل استرس

شما به این محصول چه امتیازی می‌دهید؟ *

  1 ستاره 2 ستاره 3 ستاره 4 ستاره 5 ستاره
قیمت
محتوا
به روز بودن
کیفیت تولید
Back to Top