تندرست و با نشاط برای زندگی

کد کالا:
10-24812

وضعیت: تهیه از مراکز توزیع

‎9٬500تومان
نویسنده ابتدا در مورد بی‌اثر بودن رژیم‌های معمولی توضیحاتی داده است. در ادامه به اعمالی که بدن انسان در روز انجام می‌دهد پرداخت و سه اصل را به عنوان اصول این شیوه تغذیه معرفی کرده است. به طور کلی توضیحاتی ساده و قابل فهم در مورد عادت‌های تغذیه و اینکه چه عادت‌هایی خوب و بد است، چگونگی تغییر عادت تغذیه و ترکیب مناسب از غذاها پرداخته شده است.
در پایان کتاب نیز یک برنامه غذایی کامل و چندین دستور غذایی متفاوت سالم درج شده است. نکته مهم و متمایز کننده کتاب این است که شما را در خوردن محدود نکرده، بلکه تأکید بر این است که مواد غذایی سالم و با ترکیب مناسب و در زمان مناسب وارد بدن شود تا تنظیم فیزیولوژیکی برهمن نخورد و در نتیجه بدن در وضعیت خوبی قرار بگیرد.

اطلاعات تکمیلی

اطلاعات تکمیلی کتاب تندرست و با نشاط برای زندگی

کد کالا 10-24812
وزن 320 گرم
انتشارات نسل نواندیش
مولف هاروی دیاموند
ماریلین دیاموند
مترجم ماشاالله فرخنده
تاریخ انتشار 30 آذر 1391
قطع کتاب رقعی
نوع جلد شومیز
نوع چاپ تک رنگ
نوع کاغذ معمولی
تعداد صفحات 280
نوبت چاپ 3
شابک 13 رقمی 9789644121715

توصیف محصول

جزییات

تندرست و با نشاط براي زندگي تاليف هاروي و ماريلين دياموند - ترجمه : سيد ماشاالله فرخنده - اين كتاب يكي از پرفروش ترين كتاب هاي دنيا مي باشد ٠ با چاپ اين كتاب ، در آمريكا تحولي عظيم در اذهان عمومي مردم در رابطه با تندرستي به وجود آمد شما با دنبال كردن توصيه هاي اين كتاب ، به راحتي هم وزن كم مي كنيد ، هم اين كه داراي وزني ثابت مي شويد و هم سلامتي خود را باز مي يابيد - انتشارات نسل نوانديش

برچسب‌های محصول

برچسب‌های محصول

برای جدا کردن برچسب‌ها از فاصله استفاده کنید. برای جملات نقل قول تکی (') را به کار ببرید.

نظرات مشتری

نظرات مشتری

1 آیتم

تا بر صفحه
تا حدودی متفاوت با کتابهای دیگر، ارزشمند برای خواندن نظر توسط کتاب فردا
کیفیت تولید
قیمت
به روز بودن
محتوا
از این نظر که شما را در خوردن محدود نمی کند و دیدگاه کم کردن ورود حجم مواد غذایی را کنار گذاشته جالب است. تأکید کتاب بر درست خوردن است، نه کم خوردن. از اینرو به نظر اجرایی تر باشد، یعنی بتوانید در دراز مدت این شیوه تغذیه را دنبال کنید.
(ارسال شده در 92/03/20)

نظر خودتان را بنویسید

شما نظر می دهید: تندرست و با نشاط برای زندگی

شما به این محصول چه امتیازی می‌دهید؟ *

  1 ستاره 2 ستاره 3 ستاره 4 ستاره 5 ستاره
قیمت
محتوا
به روز بودن
کیفیت تولید
Back to Top