خودآموز مدیریت استرس

کد کالا:
10-24182

برای نظر دادن به این محصول اولین باشید

وضعیت: تهیه از مراکز توزیع

‎11٬000تومان

از تئوري مديريت استرس چه مي دانيد؟
منابع استرس در زندگي شما كدامند؟
آيا به دنبال طرح خاصي براي مديريت بر استرس هستيد؟


 


\\\"مديريت استرس\\\" برنامه اي گام به گام براي رويارويي با استرس و برخورداري از يك زندگي سالم، آرام و لذت بخش است.


 


مطالب و پرسشنامه هاي موجود در اين كتاب شما را قادر مي سازد تا علائم، نشانه ها و منابع استرس را در خود تشخيص دهيد، پيامدهاي جسمي و ذهني استرس را در وجودتان بشناسيد و شيوه هاي مقابله با آن را جهت ايجاد تعادل در زندگي بياموزيد.

اطلاعات تکمیلی

اطلاعات تکمیلی کتاب خودآموز مدیریت استرس

کد کالا 10-24182
وزن 425 گرم
انتشارات دانژه
مولف تری لوکر
مترجم مهدی رضایی
محسن ژکان
تاریخ انتشار 30 آذر 1389
قطع کتاب رقعی
نوع جلد شومیز
نوع چاپ تک رنگ
نوع کاغذ معمولی
شرح CD/DVD ندارد
تعداد صفحات 320
نوبت چاپ 2
شابک 13 رقمی 9789647932400

برچسب‌های محصول

برچسب‌های محصول

برای جدا کردن برچسب‌ها از فاصله استفاده کنید. برای جملات نقل قول تکی (') را به کار ببرید.

نظرات مشتری

نظر خودتان را بنویسید

شما نظر می دهید: خودآموز مدیریت استرس

شما به این محصول چه امتیازی می‌دهید؟ *

  1 ستاره 2 ستاره 3 ستاره 4 ستاره 5 ستاره
قیمت
محتوا
به روز بودن
کیفیت تولید
Back to Top