قدرت تفکر مثبت و مدیریت استرس

کد کالا:
10-5327

برای نظر دادن به این محصول اولین باشید

وضعیت: غیر قابل تهیه

‎2٬500تومان

فهرست:


مفهوم تفکر مثبت


-فصل اول:نیروهای موثر ذهن و جسم


نیروهای موثر ذهن و جسم


نمودار پاسخ جسمی GSR


نفوذ ذهن بر تمام بدن


رویای عنکبوت عظیم الجثه


پاسخ های ضمیر نیمه هشیار به تمام افکار


رویا دیدن مهم است


عنکبوت در خواب


زبان های متفاوت ضمیر هوشیار و ضمیر نیمه هوشیار


بچه ی کوچک


با خودتان ، واضح صحبت کنید


مفسر ذهن


حالات ذهن


عادات قدیمی


به خودتان زمانی را برای تغییر بدهید


خلاصه فصل اول


-فصل دوم:حداکثر کردن منابع انرژی


ترس یک دام است!


اکنون قدرت تغییر شرایط را داریم


تغییر افکار


افکار خود را به طور دائم اصلاح کنید


حافظه


حافظه به عنوان یک منبع


بر روی آن چه که می توانید تغییر دهید، تمرکز کنید


خلاقیت


نگاهی به باغ زندگی تان داشته باشید


احساس آن چیزی است که به افکار نیرو می بخشد


انرژی


تمدد اعصاب راحت


حالات ضمیر هوشیار


تصمیم گیری در حالت ذهنی آسوده


خلاصه فصل دوم


-فصل سوم:قدرت تفکر مثبت


تمدد اعصاب (RELAXATION) یک کلید است


روش تمدد اعصاب


ماهر شدن در انجام تمدد اعصاب


قدرت بازسازی تمدد اعصاب


قدرت بخشیدن به مهارت های اندیشیدن


بزرگ ترین دام هایی که مردم به وجود می آورند


جایی که ذهن تمرکز می کند و به واقعیت تبدیل می شود


کاردان ترین و قوی ترین منابع روی سیارات


سلامتی و شادمانی


آثار سلامتی


چرخه آدرنالین باعث تغییرات فیزیکی متعددی در بدن می شود


بدن


ذهن


احساسات


از قوه ی تخیل خود استفاده کنید!


استفاده از عضلات


ترس ثانویه


چرخه ترس ثانویه


ذهن و همخوانی


عکس العمل های احساسی


درمان کوتاه مدت برای دردهای بلند مدت


تاثیر آدرنالین بر روی بدن


سیستم ایمنی و پیری


خواب و میل جنسی


خلاصه


تاثیر چرخه آدرنالین بر روی سلامتی


خلاصه فصل سوم


-فصل چهارم:اقدامات عملی برای از بین بردن استرس


سوء تغذیه


تغذیه


خواص آب پنیر


مواد معدنی


مایعات


تعداد اعصاب یک راز است


تکنیک های تمدد اعصاب


که چی بشه؟


خب چه خواهد شد؟


نگرش


حمایت اجتماعی


ورزش


یک روز آرام و راحت داشته باشید


راهنمایی های اداری


صد درس زندگی


---------------------------------------


این کتاب برای فهم درست اصول تفکر مثبت نوشته شده است. در این کتاب ، به درک خوبی از چگونگی تعامل و ارتباط بخش های مختلف ذهن هوشیار و نیمه هوشیار با یکدیگر و چگونگی عمل آنها ، ذهن و تعاملات و کارکرد آنها می رسیم. سپس می توان از این آگاهی برای تمرکز بر روی زندگی و استفاده بهینه از هدایای خلاق و طبیعی که در اختیار است ، استفاده کرد.
هدف این کتاب، ارائه تکنیک های لازم برای متبحر شدن در فرایند تفکر مثبت است . مثبت فکر کردن ، یک ابزار قوی است که می توانید از آن در زندگی تان برای بالا بردن سلامتی و ارتقاء خوشبختی استفاده کنید . زیرا اندیشیدن مثبت یک فرایند کارامد است که بر شما و دیگران تاثیر می گذارد و بایستی در به کارگیری آن مراقب و مسئول باشید.
-هیچ کس نمی تواند زندگی تان را بدون این که خودتان بخواهید زیبا و لذت بخش کند.
-روی افکار مثبت تمرکز کنید تا خود را شاد ،سالم و خردمند نگه دارید!
-هر جا که ذهن تان تمرکز می کند ، به واقعیت تبدیل می شود.

اطلاعات تکمیلی

اطلاعات تکمیلی کتاب قدرت تفکر مثبت و مدیریت استرس

کد کالا 10-5327
وزن 130 گرم
انتشارات نسل نواندیش
مولف کاظم بنی هاشمی
تاریخ انتشار 30 آذر 1388
قطع کتاب رقعی
نوع جلد شومیز
نوع چاپ تک رنگ
نوع کاغذ معمولی
شرح CD/DVD ندارد
تعداد صفحات 125
نوبت چاپ 2
شابک 13 رقمی 9789644121753

برچسب‌های محصول

برچسب‌های محصول

برای جدا کردن برچسب‌ها از فاصله استفاده کنید. برای جملات نقل قول تکی (') را به کار ببرید.

نظرات مشتری

نظر خودتان را بنویسید

شما نظر می دهید: قدرت تفکر مثبت و مدیریت استرس

شما به این محصول چه امتیازی می‌دهید؟ *

  1 ستاره 2 ستاره 3 ستاره 4 ستاره 5 ستاره
قیمت
محتوا
به روز بودن
کیفیت تولید
Back to Top