نظریه و روش شناسی تمرین (علم تمرین)

کد کالا:
18524

برای نظر دادن به این محصول اولین باشید

وضعیت: تهیه از مراکز توزیع

‎15٬000تومان

 


اين كتاب براي دانشجويان رشته تربيت بدني در مقطع كارشناسي ارشد به عنوان منبع اصلي درس «علم تمرين» به ارزش ٢ واحد ترجمه شده است.

اطلاعات تکمیلی

اطلاعات تکمیلی کتاب نظریه و روش شناسی تمرین (علم تمرین)

کد کالا 18524
وزن 860 گرم
انتشارات سمت
مولف تئودور ا. بومپا
مترجم محمدرضا کردی
محمد فرامرزی
تاریخ انتشار 30 آذر 1393
قطع کتاب وزیری
نوع جلد شومیز
نوع چاپ تک رنگ
نوع کاغذ معمولی
تعداد صفحات 564
نوبت چاپ 3
شابک 13 رقمی 9789645302861

توصیف محصول

جزییات

فهرست :

بخش اول: مباني نظري تمرين

فصل اول: مباني تمرين
فصل دوم: اصول تمرين
فصل سوم: آمادگي براي تمرين
فصل چهارم: متغيرهاي تمرين
فصل پنجم: استراحت و بازگشت به حالت اوليه


بخش دوم: زمانبندي تمرين ورزشي

فصل ششم: طراحي تمرين
فصل هفتم: دوره‌هاي تمرين
فصل هشتم: برنامه تمرين ساليانه
فصل نهم: طراحي بلندمدت تمرين و استعداديابي
فصل دهم: اوج‌گيري براي مسابقه‌ها


بخش سوم: روشهاي تمرين

فصل يازدهم: توسعه قدرت و توان
فصل دوازدهم: تمرين استقامتي
فصل سيزدهم: تمرينهاي سرعت، انعطاف‌پذيري و هماهنگي

برچسب‌های محصول

برچسب‌های محصول

برای جدا کردن برچسب‌ها از فاصله استفاده کنید. برای جملات نقل قول تکی (') را به کار ببرید.

نظرات مشتری

نظر خودتان را بنویسید

شما نظر می دهید: نظریه و روش شناسی تمرین (علم تمرین)

شما به این محصول چه امتیازی می‌دهید؟ *

  1 ستاره 2 ستاره 3 ستاره 4 ستاره 5 ستاره
قیمت
محتوا
به روز بودن
کیفیت تولید
Back to Top