0Item(s)

هیچ آیتمی در سبد خریدتان وجود ندارد.

Product was successfully added to your shopping cart.
  • تندرست و با نشاط برای زندگی تندرست و با نشاط برای زندگی

تندرست و با نشاط برای زندگی

بازنگری سریع

نویسنده ابتدا در مورد بی‌اثر بودن رژیم‌های معمولی توضیحاتی داده است. در ادامه به اعمالی که بدن انسان در روز انجام می‌دهد پرداخت و سه اصل را به عنوان اصول این شیوه تغذیه معرفی کرده است. به طور کلی توضیحاتی ساده و قابل فهم در مورد عادت‌های تغذیه و اینکه چه عادت‌هایی خوب و بد است، چگونگی تغییر عادت تغذیه و ترکیب مناسب از غذاها پرداخته شده است.
در پایان کتاب نیز یک برنامه غذایی کامل و چندین دستور غذایی متفاوت سالم درج شده است. نکته مهم و متمایز کننده کتاب این است که شما را در خوردن محدود نکرده، بلکه تأکید بر این است که مواد غذایی سالم و با ترکیب مناسب و در زمان مناسب وارد بدن شود تا تنظیم فیزیولوژیکی برهمن نخورد و در نتیجه بدن در وضعیت خوبی قرار بگیرد.

دسترسی: تهیه از مراکز توزیع

‎13٬900تومان

جزییات

تندرست و با نشاط براي زندگي تاليف هاروي و ماريلين دياموند - ترجمه : سيد ماشاالله فرخنده - اين كتاب يكي از پرفروش ترين كتاب هاي دنيا مي باشد ٠ با چاپ اين كتاب ، در آمريكا تحولي عظيم در اذهان عمومي مردم در رابطه با تندرستي به وجود آمد شما با دنبال كردن توصيه هاي اين كتاب ، به راحتي هم وزن كم مي كنيد ، هم اين كه داراي وزني ثابت مي شويد و هم سلامتي خود را باز مي يابيد - انتشارات نسل نوانديش

اطلاعات تکمیلی

کد کالا 100-23645
وزن 320.0000
انتشارات نسل نواندیش
مولف هاروی دیاموند
ماریلین دیاموند
مترجم ماشاالله فرخنده
ویراستار خیر
مصحح خیر
خطاط خیر
گردآورنده خیر
تاریخ انتشار 1 آذر 3254
قطع کتاب رقعی
نوع جلد شومیز
نوع چاپ تک رنگ
نوع کاغذ معمولی
شرح CD/DVD خیر
تعداد صفحات 280
نوبت چاپ 3
شابک 13 رقمی 9789644121715

برچسب‌های محصول

برای جدا کردن برچسب‌ها از فاصله استفاده کنید. برای جملات نقل قول تکی (') را به کار ببرید.

  1. تا حدودی متفاوت با کتابهای دیگر، ارزشمند برای خواندن review by کتاب فردا on 92/03/20
    کیفیت تولید
    قیمت
    به روز بودن
    محتوا

    از این نظر که شما را در خوردن محدود نمی کند و دیدگاه کم کردن ورود حجم مواد غذایی را کنار گذاشته جالب است. تأکید کتاب بر درست خوردن است، نه کم خوردن. از اینرو به نظر اجرایی تر باشد، یعنی بتوانید در دراز مدت این شیوه تغذیه را دنبال کنید.

نظر خودتان را بنویسید

شما به این محصول چه امتیازی می‌دهید؟ *

  1 ستاره 2 ستاره 3 ستاره 4 ستاره 5 ستاره
قیمت
محتوا
به روز بودن
کیفیت تولید